Метка архива: витамины

В чем польза суши для организма

В суши включаются компоненты, богатые белками, витаминами и микроэлементами. Идеальный баланс данных компонентов суши открывает целый ряд преимуществ — например, позволяет нормализовать вес тех, кому нравится это японское блюдо. Более того, компоненты, которые включаются в суши, хорошо усваиваются человеческим организмом и оптимизируют работы сердца, желудка и сосудов. Полезность суши для организма объясняется балансом между ингредиентами, […]

Как делать роллы?

Японская кухня пользуется особой популярностью в настоящее время. Одним из востребованных и необычных блюд являются роллы. Об их приготовлении написано много, но удается это далеко не каждому. Самым нежным вкусом обладает ролл Филадельфия. Для его приготовления в первую очередь следует отварить рис. Заливаем водой в кастрюльке, предварительно промыв рис в проточной воде. Уровень воды должен […]