Архив за месяц: Июнь 2020

В чем польза суши для организма

В суши включаются компоненты, богатые белками, витаминами и микроэлементами. Идеальный баланс данных компонентов суши открывает целый ряд преимуществ — например, позволяет нормализовать вес тех, кому нравится это японское блюдо. Более того, компоненты, которые включаются в суши, хорошо усваиваются человеческим организмом и оптимизируют работы сердца, желудка и сосудов. Полезность суши для организма объясняется балансом между ингредиентами, […]

Самые популярные суши

Количество различных существующих наименований суши очень велико. Во всех регионах Японии и даже в отдельных селениях есть своя рецептура и оригинальные варианты приготовления данных блюд, столь полезных и вкусных. Само собой, для каждого такого варианта существует свое название — и зачастую оно мало что говорит даже гурманам, хорошо разбирающийся в вопросах японской кухни. Впрочем, есть […]

Суши и похудение

Как ни странно, суши, выступающие визитной карточкой японской кухни, в привычном нам виде имеют относительно недавнюю историю; те суши, к которым мы привыкли, появились лишь в XIX веке, однако быстро стали популярны среди любителей вкусной качественной пищи. И многие задаются вопросом – а можно ли похудеть с помощью суши? Да, это возможно – для этого […]